心と体を解放

呼吸とお香瞑想会

開催致しました。

お香瞑想会では

「動と静」の瞑想を行います。

まずはお香づくり体験！

皆さん興味津々♡

ポチ袋を選んで頂いた後は

お香の香りを聴きながら

香原料を合わせていく

動の瞑想

シャカシャカと音が

鳴り響きました。

調合されたお香の香りを

全身で感じて頂きます。

お香の香りを聞く(嗅ぐ)ことで

眠っていた感性が

目覚めていきます。

さ～瞑想の準備は整いました。

部屋の灯りを落とし

静の瞑想へ

参加されたKさんは

今まで

誘導されながらの瞑想から

御自身での瞑想も

よく瞑想はするけど

生まれてはじめて

こんなに深い瞑想ができたと

シェアしてくださいました。

Yさんは

久しぶりの誘導瞑想でしたが

やはりお香とこの空間が

深く居心地の良い瞑想になって

参加して良かったという

感想を頂きました。

良い空間

そして皆様が深く

自分自身と向き合えるよう

お香のエッセンスを頂きながら

行うお香瞑想

言葉で言い表せない

深い氣づきを得ることができます。

そして

その深い瞑想の中で

潜在意識の変容を

起こしております♡

参加して頂きました

皆様

ありがとうございました。